Staand vs. zittend werken op kantoor, wat is beter?
Een gezonde werkhouding is essentieel voor een productieve werkdag. Toch brengen we op kantoor vaak uren achter elkaar zittend door. Dat lijkt misschien comfortabel, maar wist je dat langdurig zitten nadelige gevolgen kan hebben voor je gezondheid? Gelukkig is er een praktische oplossing: afwisselen tussen zittend en staand werken. Maar wat is nu beter, staand of zittend werken?
We nemen je mee in de voor- en nadelen van beide werkhoudingen én laten zien hoe jij eenvoudig de juiste balans vindt.