Goed uw bureaustoel instellen
Heeft u een bureaustoel online aangeschaft en wilt u weten hoe deze optimaal kunt instellen voor uw lichaam? MV Kantoor helpt u hierbij.
NIEUW: live video zitinstructies speciaal voor u
I.v.m. de tijdelijke sluiting van onze showroom voor particuliere klanten biedt MV Kantoor de mogelijkheid om, nadat u een bureaustoel via de webshop heeft aangeschaft, u een live video zitinstructie te geven op afspraak, nadat u de stoel geleverd heeft gekregen.
- Wij leggen u alle instelmogelijkheden uit van de bureaustoel
- Helpen u met het correct instellen van de stoel specifiek naar uw lichaamsverhoudingen
- Beantwoorden uw (eventuele) vragen
Voorkom een slechte zithouding en lichamelijke klachten door een zitinstructie op maat af te spreken.
Onze experts staan voor u klaar om te helpen met het optimaal instellen van uw bureaustoel.
Zij zijn van 09:00-17:00 van ma-vr bereikbaar via telefoon, e-mail, chat en video (op afspraak).
Hoe vraag ik een live zitinstructie aan?
Vul ons contactformulier in en geef aan dat u interesse heeft in een zitinstructie.
Wij nemen contact met u op om een video zit instructie met u in te plannen.
live zitinstructie aanvragen
VIDEO: Instellen van uw bureaustoel
Een bureaustoel aanschaffen is een noodzakelijke investering. Dit is een essentieel onderdeel van een gezonde en ergonomische werkplek. Nadat u een goede bureaustoel heeft aangeschaft, is het net zo belangrijk dat u deze ook dusdanig instelt zodat u de juiste zithouding kunt aannemen.
Elke bureaustoel kent diverse instelmogelijkheden.
Onderstaand een aantal instructie video’s van mogelijke instellingen die bij uw bureaustoel passen. Mist u een instructie? Zoek dan de bureaustoel die u heeft besteld in onze webshop en u vindt daar een volledige instructievideo. U kunt ook altijd een handleiding bij ons aanvragen.
Zithoogte
Zitdiepte
Verstelbare lendesteun
Algemene tips voor instellen van uw bureaustoel (stappenplan)
Stap 1. Zithoogte bepalen
- Stel de hoogte van uw zitting zo in dat uw benen in een hoek van 90 graden staan Let er op dat uw knieën niet hoger dan uw heupen zijn
- Houdt uw voetengoed plat op de grond
Stap 2. Stel uw zitdiepte in
- Schuif uw zitting naar voren of naar achteren
- Als u een platte vuist tussen de voorkant van de zitting en uw knieholte heeft, worden de zenuwen niet bekneld
Stap 3. Rugleuning hoogte bepalen (indien mogelijk)
- Stel uw rugleuning zodanig in dat de lendensteun (bolling onderin de rugleuning) goed in de holling van uw rug valt en tegelijkertijd steun biedt
- Let er op dat u helemaal tegen de rugleuning aan zit bij het verstellen
Stap 4. Verstelbare lendensteun instellen (indien mogelijk)
- De lendensteun kan op de juiste plek de juiste houding van de wervelkolom bevorderen.
- Als u deze in hoogte kunt verstellen, stel de hoogte dan zo dat de lendensteun tegen de bovenrand van de bekken komt. Indien u deze hoger wenst, kunt u hem ook in de holling van de rug plaatsen.
Stap 5. Armleuningen instellen
- Houdt uw armen in een hoek van 90 graden. (U kunt uw vingers op uw sleutelbeen plaatsen en dan uw armen omlaag laten hangen)
- Stel de armleuning op de hoogte waarbij uw armen worden ondersteunt als ze in deze positie zitten
- Indien uw armleuningen meer instelmogelijkheden heeft, stel deze in zoals gewenst bij voorkeur de diepteverstelling zo ver mogelijk naar achter, zodat u dichtbij het bureau kunt aanschuiven en de armleggers niet in de weg zitten
Breedteverstelling: zo smal mogelijk, zodat u uw armen niet te wijd hoeft te houden maar ontspannen vlakbij het lichaam
Stap 6. U kunt uw bureaustoel gebruiken
- Uw bureaustoel staat nu goed ingesteld. Hierdoor kunt u de juiste zithouding aannemen en voorkomt u lichamelijke klachten.
